het gaat goed en niet goed, zoals ik in mn vorige log al zei woog ik 52 kg, maar dat was van 4 dagen geleden. Nu, ik ben ziek en gisteren moest ik van mn moeder op de weegschaal gaan staan en woog ik nog maar 49.3, vandaag ging ik weer op de weegschaal staan en zag ik 48.6 verschijnen. Mijn streefdoel komt dichter en dichter! Maar dan heb ik ook weer slecht nieuws, van mn moeder moet ik naar de dokter omdat ik zo veel aan het afvallen ben, hoop dat ze er niks op zegt!
Hoi ik ben Ella (schuilnaam) en ben 14 jaar oud. Op dit moment weeg ik 52.8 kg en ik ben 1.68m. M'n streefdoel is 46 kg en ik hoop het tegen oud en nieuw te halen. Veel tijd heb ik dus niet meer. Vandaag is de eerste dag dat ik er helemaal voor ga. Ik ben de laatste dagen al beginnen minderen met eten maar vanaf vandaag ga ik er dus harder aan werken.
Ik snijd me ook, puur uit frustratie met de bouw van m'n lichaam, ik heb een veel te vette buik en veel te vette billen, maar gelukkig ben ik er al mee aan het minderen.Ik was vandaag net ziek en had geen eetlust (gelukkig).
Ontbijt; magere yoghurt met een beetje suiker (kon het niet laten)
Middag; 2 rijstwafels.
Avond; klein witte vis met spinazie en rijst (zonder iets erbij) van de rijst heb ik wel wat te veel gegeten.
als er nog iemand tips heeft mag je ze altijd geven!